Mein Coaching Ansatz

Jeder Mensch ist ein einzigartiges, ganzheitliches und schöpferisches, in untrennbarer Beziehung zu anderen stehendes, zielgerichtetes und Entscheidungen treffendes, selbstverantwortliches Einzelwesen.

 

Es entwickelt im Laufe seines Lebens eine persönliche Lebensstrategie, seinen „Lebensstil“, geprägt von frühkindlichen Erfahrungen, die sein Verhalten auch im Erwachsenenalter beeinflusst.

• Erkundung des Lebensstils (Welche Glaubenssätze bestimmen das Handeln?)

• Arbeit mit inneren Überzeugungen

• Förderung des Selbstwerts und der Eigenverantwortung

• Entwicklung von Zukunftsaussichten aus dem Sinn heraus

 

Der Mensch ist Teil von Systemen (Familie, Team, Organisation). Sein Verhalten ergibt sich immer in diesem Kontext. Veränderungen gelingen dann, wenn das ganze System betrachtet wird.

• Wechselwirkungen sichtbar machen: Welche systemischen Rollen hat man eingenommen (z.B. Ernährer, Führungskraft, Familienstütze, etc.)? Und was passiert, wenn diese Rollen wegfallen oder sich wandeln?

 

Es geht darum, nicht das Problem zu analysieren, sondern die Lösung in den Fokus zu rücken. Menschen tragen alle Ressourcen für ihre Lösung bereits in sich.

• Nicht reparieren, was nicht kaputt ist

• Herausfinden, was funktioniert – und mehr davon machen

• Wenn etwas nicht funktioniert – etwas anderes machen

 

„Was macht das Leben lebenswert?“ – Nicht nur Probleme lösen, sondern auch Wohlbefinden, Stärken, Glück, Sinn, Motivation und Resilienz fördern. Den Fokus auf Stärken statt auf Schwächen legen.